Frisklivssentralen
Frisklivssentralen kan hjelpe deg med å sette konkrete mål, tilby aktiviteter som passer for deg, og gi deg støtte til å gjennomføre det du har planlagt.
Veiledning og oppfølging foregår både individuelt og i grupper. Vi tar utgangspunkt i dine behov og det du ønsker å oppnå. Frisklivssentralen er en helsetjeneste, og vi som jobber her er helsepersonell.
Vi hjelper deg med å:
- bli mer fysisk aktiv
- få et sunnere kosthold
- slutte å snuse eller røyke
Målgruppe
Målgruppen er personer med sykdom eller økt risiko for sykdom, og som trenger støtte til å endre levevaner og mestre helseutfordringer.
Ta kontakt direkte kontakt med oss, eller få henvisning fra NAV, legen din eller ROP-tjenesten.
Om oss
Frisklivssentralen er en helsefremmende og forebyggende kommunal helsetjeneste. Over halvparten av kommuner og bydeler i Norge har en frisklivssentral, Skjervøy kommunes Frisklivssentral ble etablert i 2010.
Vi gir deg hjelp med å komme i gang med fysisk aktivitet! Med individuell veiledning og aktivitetsgrupper kan alle delta, uansett fysisk form og funksjon. Aktivitetene foregår både ute og inne. Vi ønsker å være et sted for sosialt felleskap og aktivitetsglede!
Sammen finner vi aktiviteter du kan fortsette med når oppfølgingen din er ferdig.
Relatert informasjon
Sist oppdatert