Vi lever i et trygt og stabilt samfunn, der vi er vant til at det meste fungerer som det skal. Livet i Norge er imidlertid helt avhengig av blant annet strøm, vann og internett – og nettopp det er vår største sårbarhet.

Uvær, naturhendelser, sabotasje, tekniske problemer, terror eller krigshandlinger kan føre til at mange mister for eksempel strøm eller vann, og at det kan bli vanskeligere å få tak i nødvendige varer.

Du er en del av Norges beredskap
Hvis du er forberedt på å ta vare på deg selv (og de rundt deg) i en krise, utgjør du en viktig forskjell for landets beredskap. Da bidrar du nemlig til at rednings- og beredskapsressursene kan prioritere de som er i størst nød. 

DSB anbefaler at alle (husstander) er forberedt på å klare seg selv i minst tre døgn hvis strøm, vann eller annen kritisk infrastruktur blir borte en periode. 

Mer informasjon om egenberedskap finner du på DSB sin nettside Sikker hverdag.

Les mer om egenberedskap her: Sikker hverdag.


Her er en oversikt over hva som er lurt å ha i hus:

Mat og drikke, per person

  • 9 liter vann
  • 2 pakker knekkebrød
  • 1 pakke havregryn
  • 3 bokser middagshermetikk eller tre poser tørrmat
  • 3 bokser med pålegg med lang holdbarhet
  • Noen poser tørket frukt eller nøtter, kjeks og sjokolade


Helse og hygiene

  • Medisiner du er avhengig av
  • Førstehjelpspakke
  • Våtservietter og desinfeksjonsmiddel
  • Tørke-/toalettpapir
  • Jodtabletter ved atomhendelser: 
    • Kommunen har lager av jodtabletter til personer mellom 0-18 år, gravide og ammende, som deles ut hvis behovet oppstår. Informasjon om utdeling vil komme når kommunen får beskjed fra Statens strålevern om utdeling. Innbyggere utenom disse målgruppene kan kjøpe tabletter via apotekene.


Varme og lys

  • Varme klær, pledd og sovepose
  • Ved-, gass eller parafinovn til oppvarming
  • Grill eller kokeapparat som går på gass
  • Stearinlys, lommelykt med batterier eller parafinlampe
  • Fyrstikker eller lighter
  • Ekstra drivstoff og ved/gass/parafin/rødsprit til oppvarming og matlaging


Informasjon og kommunikasjon

  • Batteridrevet DAB-radio
  • Batterier, ladet batteribank og mobillader til bilen


Annet

  • Kontanter

 

Tekst og bilde er hentet fra www.dbs.no